广东职业技术学院图书馆书目检索系统

| 暂存书架(0) | 登录

MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：2

题名/责任者:
如何摆脱行为上瘾/殳毅著
出版发行项:
北京:中国纺织出版社有限公司,2024.5
ISBN及定价:
978-7-5229-1514-2/CNY55.00
载体形态项:
168页;23cm
中图法分类号:
B846-49
提要文摘附注:
本书从神经生物学和脑科学入手, 解释了上瘾的生理和生理原因, 揭晓了上瘾的规律, 剖析了“停不下来”背后的心理机制, 让读者全面地、客观地认识行为上瘾, 提高对诱惑因素的觉察力和免疫力, 同时反向利用上瘾的机制, 替代有害的上瘾习惯, 重获对生活和自我的掌控权。
使用对象附注:
本书适用于心理学爱好者
全部MARC细节信息>>
此书刊没有复本
此书刊可能正在订购中或者处理中
显示全部馆藏信息
借阅趋势

同名作者的其他著作(点击查看)
用户名：
密码：
验证码：
请输入下面显示的内容
  证件号 条码号 Email
 
姓名：
手机号：
送 书 地：
收藏到： 管理书架