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题名/责任者:

改善体质吃什么禁什么/吉军编著

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-121-30066-0/CNY39.80

载体形态项:

208页:彩图;24cm

个人责任者:

吉军 (1959-) 编著

学科主题:

体质-关系-食物养生

中图法分类号:

R247.1

一般附注:

营养堂

提要文摘附注:

本书详细讲述了不同体质的饮食调养方案，如阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血淤体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质。读者将知道自己及家人分别属于哪种类型的体质，知道这些体质是如何形成的，还知道该如何利用日常饮食来调整偏颇的体质，真正明白改善体质该吃什么、禁什么。

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