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题名/责任者:

睡眠的艺术/巨天中编著

出版发行项:

北京:民主与建设出版社,2002.10

ISBN及定价:

7-80112-515-0/CNY22.80

载体形态项:

10,356页;20cm

个人责任者:

巨天中 编著

学科主题:

睡眠-基本知识

学科主题:

睡眠

中图法分类号:

R163

责任者附注:

巨天中，人生咨询专家，中国传统文化促进会理事，北京宏名轩主持人。编著有《睡眠的艺术》等。

提要文摘附注:

本书主要阐述了人为什么要睡眠，你该怎样去入睡，睡眠疾病的预防治疗，饮食与睡眠健康，以及中老年人与睡眠长寿，婴幼儿与睡眠安全等内容。

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