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题名/责任者:

健康有约:写给老师的身心呵护指南/著者 (日) 药日本堂 译著刘华

出版发行项:

青岛:青岛出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5736-0223-7/CNY48.00 (含附件)

载体形态项:

118页:图 (部分彩图);23cm+附穴位按摩板1个

其它题名:

写给老师的身心呵护指南

个人次要责任者:

刘华 译著

团体责任者:

药日本堂 著

团体次要责任者:

橘井堂 修订

学科主题:

保健-基本知识

中图法分类号:

R161

提要文摘附注:

与自然息息相关。中国传统养生思想认为, 掌握一年的自然变化, 顺应季节生活, 遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则, 人就不会生病。本书即针对不同季节的自然变化, 将中国传统的养生智慧融入现代日常生活, 向老师们讲解如何采用适合自己体质的日常食材、茶饮药膳、穴道按摩等来改善每天的生活, 同时对日常生活的种种不适也给出简便实用的调理方法。本书图文并茂, 手绘清新、彩图精美、文字简洁。

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