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题名/责任者:

拨开情绪的迷雾:我的心理咨询手记/卢永兰著

出版发行项:

北京:九州出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5225-0472-8/CNY65.00

载体形态项:

238页;24cm

其它题名:

我的心理咨询手记

丛编项:

龙岩学院奇迈书系

个人责任者:

卢永兰 (1986-) 著

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

责任者附注:

卢永兰,1986年生于福建省龙岩市。福建师范大学心理学硕士,国家二级心理咨询师。

提要文摘附注:

本书为心理学专著。通过一个个鲜活的生命故事,从心理咨询的视角,以情绪为核心,揭示恐惧、焦虑、愤怒、自卑四大情绪的背后根源,拨开这些情绪的迷雾,探索背后的需求和创伤,从而慢慢疗愈的过程。全书分三个部分:第一部分,拨开恐惧的迷雾;第二部分,拨开焦虑的迷雾;第三部分,拨开生气愤怒的迷雾;第四部分,拨开自卑的迷雾。每部分有十到二十个案例不等,全书以近百个案例探索生活中最常见第四章情绪的产生和控制方法。

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