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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:10

题名/责任者:
优秀的人,从来不会输在情绪上/周颜著
出版发行项:
武汉:华中科技大学出版社,2018
ISBN及定价:
978-7-5680-4027-3/CNY39.80
载体形态项:
232页;21cm
个人责任者:
周颜
学科主题:
情绪-自我控制-通俗读物
中图法分类号:
B842.6
提要文摘附注:
本书是一本实用性“情绪自控指南”,结合不同类型的负面情绪,解读各种情境下的坏脾气,帮助你理性地认识情绪,面对不良情绪,从而提升应对情绪的能力,实现人生快速进阶。真正的成熟,不是消灭情绪,而是学会与情绪好好相处,和情绪做朋友。
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