MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：12
- 题名/责任者:
- 愿你被自己温柔相待/(俄)奥尔加·普里马琴科著 吕婧玮，王茹珍译
- 出版发行项:
- 北京:中央编译出版社,2024.04
- ISBN及定价:
- 978-7-5117-4715-0/CNY59.00
- 载体形态项:
- 264页;21cm
- 个人责任者:
- (俄) 普里马琴科 奥尔加 著
- 个人次要责任者:
- 吕婧玮 译
- 个人次要责任者:
- 王茹珍 译
- 学科主题:
- 女性-人生哲学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B821-49
- 提要文摘附注:
- 这本书是献给那些选择做自己的人；是献给那些压抑自己情感的人；是献给那些不接受自己身体且从不知道如何爱惜自己的人；是献给那些想要变得完整、有自尊的人。你不能在做下一个坚定的决定或者许下新年愿望之后，才开始温柔善待自己，这应该是一条终身之路。如果你愿意带着善意的好奇心，去探索你的“我不能”“我不想”和“我不会”这样的想法，然后使其顺其自然，而不是抵触自己的想法，那么就让这本书成为你的指南吧。本书提出我们应该接受自己的感受、欲望和身体的不完美，要创造属于你自己的空间，对自己和周围设定优先顺序与边界，在舒适中和人们进行良好互动。弄清楚你该如何对待你自己，你可以忍受什么，不能忍受什么，什么让你快乐、鼓舞、惊喜、喜悦，什么会激怒你，同时不允许任何人伤害你。本书希望读者缓解压力，关注自己，倾听自己，了解和关爱自己。只有自己好了，才能更好的对待周围的人。翻开这本书，去感受肩膀放松、呼吸轻盈、头脑清醒的感觉吧！即刻，你对自己的温柔暖流将会传遍整个身体。
- 使用对象附注:
- 哲学爱好者
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