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题名/责任者:

10万人亲身实践，10天打造紧实俏臀/(日)齐藤美惠子(Mieko Saito)著 郭勇译

出版发行项:

重庆:重庆出版社,2011

ISBN及定价:

978-7-229-04250-9/CNY22.00

载体形态项:

123页:图;21cm

个人责任者:

(日) 齐藤美惠子 (女， 1959?-) 著

个人次要责任者:

郭勇 (翻译) 译

学科主题:

女性-臀-健身运动

学科主题:

女性

学科主题:

臀

学科主题:

健身运动

中图法分类号:

G831.3

版本附注:

通过Grand China Publishing House(中资出版社)授权出版

提要文摘附注:

本书的目标是教会大家用10天时间塑造出理想中的紧实美臀，训练计划包括了肢体训练、伸展运动、步行训练和姿势训练。

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