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题名/责任者:

不抓狂人生指南/(英)艾米丽·雷诺兹(Emily Reynolds)著 何雨珈译

出版发行项:

成都:四川文艺出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5411-4927-6/CNY39.80

载体形态项:

13,227页;21cm

并列正题名:

Beginner's guide to losing your mind

个人责任者:

(英) 雷诺兹 (女，Reynolds, Emily) 著

个人次要责任者:

何雨珈 (女， 198?-) 译

学科主题:

抑郁症-防治-通俗读物

中图法分类号:

R749.4-49

中图法分类号:

R749.4

提要文摘附注:

本书是英国作家艾米丽·雷诺兹随笔的集合，讲述了自己过去与负面情绪抗争的经历。在这本书里她对负面情绪进行了坦诚的探讨，学会了自立、学会了自我处理问题、学会了抚慰自己的情绪，她用幽默而真诚的文笔记录了自己的所思所想。

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