MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:17
- 题名/责任者:
- 健身饮食的科学/(加) 苏珊·克莱纳著 翁静琪译
- 出版发行项:
- 北京:科学技术文献出版社,2021.10
- ISBN及定价:
- 978-7-5189-8140-3/CNY68.00
- 载体形态项:
- 400页:图;24cm
- 统一题名:
- Power eating
- 个人责任者:
- 克莱纳 (Kleiner, Susan) 著
- 个人次要责任者:
- 翁静琪 译
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 学科主题:
- 饮食营养学-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 中图法分类号:
- R155.1
- 版本附注:
- 译自原书第4版
- 出版发行附注:
- 中文简体版权归属于银杏树下 (北京) 图书有限责任公司
- 责任者附注:
- 苏珊·克莱纳博士 (注册营养师、认证营养专家) 是运动营养学界的巨擘, 她对健美运动员肌肉生长、力量和爆发力的营养需求进行了开创性的研究。
- 书目附注:
- 有书目 (第379-400页)
- 提要文摘附注:
- 市面上的健身补剂越来越多, 它们真的安全、有效吗? 到底要不要吃补剂, 该吃哪些补剂? 本书提供了充实、可靠的补剂信息, 让读者可以做出理性的选择。无论是保持身材、增肌、减脂、提升体能, 还是参加比赛, 针对不同的健身目标, 本书推荐了个性化的饮食计划和菜单, 便于读者自主选择食物和用餐方式, 不受时间、地域和饮食习惯的限制。当读者掌握了吃什么、怎么吃, 以及什么时候吃, 理想身材就指日可待了。本书是所有健身者都能读懂并应用的科学饮食指南。
- 使用对象附注:
- 健身运动爱好者
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
G883/38 | 00691680 | 南海校区书库 (图书定位请点击这里) | 可借 | 南海校区书库 | |
G883/38 | 00691679 | 书库 (图书定位请点击这里) | 可借 | 流通台 |
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