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题名/责任者:

情绪平定术:不失控的人生/文成蹊编著

出版发行项:

北京:中国纺织出版社,2012

ISBN及定价:

978-7-5064-8618-7/CNY29.80

载体形态项:

259页;24cm

其它题名:

不失控的人生

个人责任者:

文成蹊 编著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书从抱怨、自卑、自负、愤怒、焦虑、疲惫、忧郁、后悔、挫败等方面详细介绍了平定这些情绪的方法，以使人们迅速摆脱这些消极情绪的困扰，摆脱所处的困境，并最终获得人生的快乐和幸福。

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