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题名/责任者:

外貌心理学:走出看脸的心理误区/(美) 辛西娅·M. 布利克著 诸葛雯译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2019.1

ISBN及定价:

978-7-115-49572-3/CNY59.00

载体形态项:

197页:图;24cm

统一题名:

Woman in the mirror : how to stop confusing what you look like with who you are

其它题名:

走出看脸的心理误区

丛编项:

治愈心理学

个人责任者:

布利克 (Bulik, Cynthia M.) 著

个人次要责任者:

诸葛雯 译

学科主题:

女性心理学-研究

中图法分类号:

B844.5

责任者附注:

辛西娅·M. 布利克, 美国北卡罗来纳大学交谈山分校精神病学系进食障碍领域特聘教授。

提要文摘附注:

我们始终觉得自己不够优秀, 不够聪明, 不够漂亮, 不够高挑, 也不够苗条。肤色黝黑的女孩会提亮自己的肤色, 头发卷曲的女孩会拉直她们的卷发。我们会望着镜中的自己, 说出一些永远无法在人前吐露的真言。为什么在我们的内心, 身份与自尊的挣扎会直接转化为对体重和形象的关注? 在本书中, 辛西娅·M. 布利克博士将其数十年来作为一位心理学家、女性以及母亲的经验应用到了女性的外貌与自尊这一话题上。她在本书的第一部分讨论了女性的生命周期--从出生到死亡--以及我们在不同阶段对自己以及自己的外貌的感受, 重新审视了在女性的一生中会对其产生影响的内在与外在力量。在本书的第二部分, 布利克博士为我们提供了一些必要的工具与练习, 以帮助广大女性走出看脸的心理误区, 让我们学会尊重自己、欣赏自己, 因为这是我们理应获得的。不论收入、体格、身材、民族、种族与年龄如何。消极的内心对话不会放过任何人, 每个人都需要获得别人的帮助, 从而确保我们能够拥有积极、向上、有尊严的内心对话, 使我们与他人都能因为我们这个人而非我们的外貌而重视我们。

使用对象附注:

大众读者

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