MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 不挨饿减肥:体重管理核心原则/编著陈伟
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5184-3395-7/CNY49.80
- 载体形态项:
- 192页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 体重管理核心原则
- 丛编项:
- 轻工名家健康系列
- 个人责任者:
- 陈伟 编著
- 学科主题:
- 减肥-基本知识
- 中图法分类号:
- R161
- 责任者附注:
- 陈伟, 中国医学科学院北京协和医院临床营养科副主任, 中国营养学会临床营养分会主任委员, 中国医师协会营养医师专业委员会副主任委员, 中华医学会肠外肠内营养学分会委员。
- 提要文摘附注:
- 本书从自我管理角度出发, 医学营养减重为指导, 教你循序渐进地调控营养, 分阶段设定运动目标, 不挨饿, 不痛苦, 做自己的营养师、运动专家, 在吃饱的前提下, 科学改变饮食结构, 达到减重目标。
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