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题名/责任者:

恐惧感:如何消除你心中的不安/贾宁著

出版发行项:

石家庄:花山文艺出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5511-4891-7/CNY36.80

载体形态项:

214页;24cm

其它题名:

如何消除你心中的不安

丛编项:

精进文库

个人责任者:

贾宁 著

学科主题:

恐惧-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书介绍了恐惧的本质以及我们在生活中可能会遇到的各式各样的恐惧，引导我们重新认识恐惧，改变恐惧时的做法，不放弃，不逃避，正视恐惧，挑战恐惧，战胜恐惧。告别惴惴不安，回归幸福生活。

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