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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

再见，不舒服/(日)津川友介著 (日)羽毛友里惠译

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2025

ISBN及定价:

978-7-5596-8055-6/CNY52.00

载体形态项:

246页:图;20cm

并列正题名:

Health rules

个人责任者:

(日) 津川友介 著

个人次要责任者:

(日) 羽毛友里惠 译

学科主题:

保健-普及读物

中图法分类号:

R161-49

一般附注:

雁北堂

提要文摘附注:

本书从饮食、睡眠、运动、减肥等方面详细列举可以改善健康状态的实用技巧，将真实可靠的科学依据和具体做法浓缩在一本书中，回答读者关于不同生活方式的疑问，纠正日常生活习惯中的错误认知，解决现代人的养生痛点。

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