MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：6
- 题名/责任者:
- 阴影工作日志/(美) 凯拉·沙欣著 语妍译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-6434-5/CNY59.00
- 载体形态项:
- 217页:图;23cm
- 其它题名:
- 拥抱并超越你的阴影自我
- 个人责任者:
- 沙欣 (Shaheen, Keila) 著
- 个人次要责任者:
- 语妍 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 版本附注:
- 据原书第2版译出
- 出版发行附注:
- 限中国大陆发行
- 相关题名附注:
- 封面题其他题名信息: 拥抱并超越你的阴影自我
- 相关题名附注:
- 书名原文取自CIP数据
- 提要文摘附注:
- 本书作者向读者揭示了了解自我内在的方法。这本日志包含一系列发人深省的提示和练习，意在帮助读者探索一直以来受到压抑或否认的那部分自我。经过练习，读者将更深入地了解自己的恐惧、不安全感和消极行为模式，学习如何坦然面对，成为更加完整和真实的自己。
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