广东职业技术学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

曾经我也想过一了百了:从抑郁到救赎的说明书/(英)马克·帕普沃斯(Mark Papworth)著 贺中钰译

出版发行项:

北京:中国科学技术出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5236-0574-5/CNY59.80

载体形态项:

168页:图;21cm

并列正题名:

How to beat depression and persistent low mood:a brief, evidence-based self-help treatment

其它题名:

从抑郁到救赎的说明书

个人责任者:

(英) 帕普沃斯 (Papworth, Mark) 著

个人次要责任者:

贺中钰 译

学科主题:

抑郁症-精神疗法

中图法分类号:

R749.405

一般附注:

中科书院

相关题名附注:

书名原文：How to beat depression and persistent low mood: a brief, evidence-based self-help treatment

提要文摘附注:

本书是帮助读者战胜抑郁或持续低落情绪的指南，通过行为激活疗法(认知行为疗法的一部分)，引领读者踏上通往身心健康之旅，包括准备开始、了解抑郁症、行为激活疗法、预防复发工具包、康复故事五章内容。

豆瓣简介：