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题名/责任者:

韧性思维:培养逆商、低谷反弹、持续成长/(英) 乔·欧文著 何蓉译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2021.4

ISBN及定价:

978-7-115-56022-3/CNY59.80

载体形态项:

290页:图;21cm

统一题名:

Resilience : 10 habits to thrive in life and work

其它题名:

培养逆商、低谷反弹、持续成长

个人责任者:

欧文 (Owen, Jo) 著

个人次要责任者:

何蓉 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

出版发行附注:

本书中文简体字版由PEARSON EDUCATION LIMITED授权人民邮电出版社有限公司在全球独家出版发行

责任者附注:

乔·欧文 (Jo Owen), 四次获得英国特许管理协会年度图书金奖的畅销书作家, 创办了八家慈善机构, 创办了英国大型毕业生招聘机构Teach First, 创立了一家商业银行, 埃森哲合伙人, 演说家, 畅销书《成长型思维》作者, 另有多本著作已在全球出版了100多个版本。

提要文摘附注:

基于最新的研究成果和来自世界各地的案例, 乔·欧文揭示了构建韧性思维的10个思维习惯, 培养这些思维习惯的宗旨包括保持乐观、善于管理情绪、拥有信念、自信、建立支持性的人际关系、注重精力管理、学会选择、找到使命感、持续学习、打造适合自身发展的外部环境等。即使你只专注于培养其中一种思维习惯, 也会有极大的收获。《韧性思维: 培养逆商、低谷反弹、持续成长》介绍了45种培养韧性思维的技巧和行为, 让你既可以轻松、恰当地处理生活中的小状况, 又可以乐观、科学地应对大事件。《韧性思维: 培养逆商、低谷反弹、持续成长》还讲解了如何识别并应对常见的思维陷阱, 以及如何发现并挑战你的定势思维, 进而凭借科学的思维习惯和强大的心理韧性获得蓬勃成长的能量。

使用对象附注:

适合每一个渴望持续成长的人, 尤其适合职场人士、管理者、学生阅读, 也可作为领导力培训机构的参考读物

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