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题名/责任者:

自控力:人生自救课/博锋著

出版发行项:

成都:天地出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5455-5371-0/CNY42.00

载体形态项:

251页;21cm

其它题名:

人生自救课

个人责任者:

博锋 著

学科主题:

自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

人生微课堂

责任者附注:

博锋, 心理学博士。

提要文摘附注:

本书分九章, 内容包括: 守本心 生活并非秀场, 做好自己才算本事 ; 稳情绪 掌控情绪是个大任务, 执行到位就能稳赢 ; 正心态 看全世界都不对, 兴许是你自己站歪了等。

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