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题名/责任者:

再拖延人就废了:拖延症患者的54条自救指南/谷鹏磊, 相文娣著

出版发行项:

北京:中国纺织出版社有限公司,2022.10

ISBN及定价:

978-7-5180-9758-6/CNY55.00

载体形态项:

221页;21cm

其它题名:

拖延症患者的54条自救指南

个人责任者:

谷鹏磊 著

个人责任者:

相文娣 著

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

提要文摘附注:

本书是一本为拖延症患者准备的自救手册, 如果你也有拖延问题, 如果你也被拖延症所困, 那么跟着书中提到的54条自救指南行动起来, 你就有机会改变拖延的现状, 摆脱焦虑的控制, 开启更美好的生活。

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