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题名/责任者:

掌控情绪 遇见更好的自己/草履虫著

出版发行项:

宁波:宁波出版社,2019.7

ISBN及定价:

978-7-5526-3533-1/CNY42.00

载体形态项:

196页;21cm

并列正题名:

Control emotions

个人责任者:

草履虫 著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

中图法分类号:

B842.6

相关题名附注:

英文并列题名取自封面

责任者附注:

草履虫, 原名朱春华, 某知名中学老师, 工作之外, 在公众号上接受青年读者来信, 为大家排解心理方面的疑问, 被千万青年称为现实版的“浪矢老人”。

提要文摘附注:

本书共分为六章; 主要内容有: 希望与绝望的纠缠, 接受自己的不完美, 一切都是童年的错吗, 心知道答案, 与世界温柔相拥, 重新喜欢这个世界。

使用对象附注:

大众读者

豆瓣简介：