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题名/责任者:

反本能:如何对抗你的习以为常/卫蓝著

出版发行项:

成都:天地出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5455-2878-7/CNY38.00

载体形态项:

274页;24cm

其它题名:

如何对抗你的习以为常

个人责任者:

卫蓝 著

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

责任者附注:

卫蓝, 知乎心理学达人, 时间管理讲师, 领英、争鸣网专栏作者, 创业公司营销人, 自媒体人。

提要文摘附注:

为什么改变很难发生? 为什么我们经常重蹈覆辙? 人为什么喜欢待在舒适区? 我们为什么对很多事情习以为常? 到底是什么阻碍了我们走向卓越? 答案是: “本能! ”“本能”来自基因的硬连接, 它们对我们的生存有极为重要的意义。人类大脑约有八成神经元位于小脑, 仅有不到两成在皮层区域, 这意味着我们的大多数行为来自原始的本能, 而非理性思考的结果。本能虽然可以让我们用极为微弱的线索觉知到危险, 但是却无法让我们更好地看清自我和事物。而对自我和事物的探索, 需要我们反抗本能的直觉和思维。

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