MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 大脑逆龄指南/(美)克里斯汀·威勒米尔(Kristen Willeumier)，(美)莎拉·托兰(Sarah Toland)著 周莉，王玮，由华译
- 出版发行项:
- 北京:中国原子能出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5221-3110-8/CNY69.00
- 载体形态项:
- 281页;21cm
- 并列正题名:
- Biohack your brain:how to boost cognitive health, performance & power
- 个人责任者:
- (美) 威勒米尔 (Willeumier, Kristen) 著
- 个人责任者:
- (美) 托兰 (Toland, Sarah) 著
- 个人次要责任者:
- 周莉 译
- 个人次要责任者:
- 王玮 译
- 个人次要责任者:
- 由华 译
- 学科主题:
- 脑-保健-指南
- 中图法分类号:
- R161.1
- 一般附注:
- 中科书院 CSP BOOKS
- 相关题名附注:
- 版权页英文题名：Biohack your brain: how to boost cognitive health, performance & power
- 提要文摘附注:
- 本书作者透过自身、美国国家橄榄球联盟退役球员和其他患者的亲身经历，教会读者只要简单改变生活习惯，就能增进认知健康、提振活力，顺便甩掉一些多余的脂肪；也通过临床研究与实例分析，普及脑科学基础知识，教读者如何调整日常饮食、补充营养，并且利用体能活动和健脑游戏修复过去的认知损伤，找到长久易行的大脑健康攻略。
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