MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：16
- 题名/责任者:
- 低成本的快乐:原来快乐很简单/李茶编著
- 出版发行项:
- 北京:新世界出版社,2024.3
- ISBN及定价:
- 978-7-5104-7863-5/CNY21.00
- 载体形态项:
- 199页:彩图;18cm
- 其它题名:
- 原来快乐很简单
- 个人责任者:
- 李茶 编著
- 学科主题:
- 快乐-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-62
- 责任者附注:
- 李茶, 资深策划人, 善于从平常生活中发现闪亮点, 认为“只要你拥有热气腾腾的灵魂, 生活就不会太差”, 策划图书《爱自己的100种方式》《低成本的快乐》。
- 提要文摘附注:
- 本书的策划灵感来自新媒体热门话题“低成本的快乐”, 用图文结合的方式, 展示出了拟人化的主角“查理”和他的朋友们, 是如何发现生活中隐藏着的小幸福的, 希望引导读者从身边细小且具体的事物中, 收获快乐和幸福, 对于引导读者摆脱焦虑、内耗等负面情绪, 重拾对生活的热爱有一定帮助。书中从延长私人时间、释放压力、提高多巴胺浓度、停止内耗、治疗失眠、控制消费欲望六个方面、每个方面15条建议, 给予读者在日常生活中获得快乐的实用指南。
- 使用对象附注:
- 本书适用于想要得到快乐的读者
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