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题名/责任者:

界限:通往个人自由的实践指南/(美) 内德拉·格洛佛·塔瓦布著 张蕾译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2022

ISBN及定价:

978-7-5217-3532-1/CNY59.00

载体形态项:

316页;21cm

统一题名:

Set boundaries, find peace

其它题名:

通往个人自由的实践指南

个人责任者:

塔瓦布 (Tawwab, Nedra Glover) 著

个人次要责任者:

张蕾 译

学科主题:

人际关系-通俗读物

中图法分类号:

C912.11

一般附注:

光尘

出版发行附注:

由北京光尘文化传播有限公司与中信出版集团联合出版

责任者附注:

内德拉·格洛佛·塔瓦布, 《纽约时报》畅销书作家, 心理治疗师, 从事人际关系治疗长达14年, 是近年炙手可热的关系专家, Instagram上具有影响力的治疗师之一。

提要文摘附注:

本书分两部分, 共十四章, 内容包括: 自我关爱的根本在于设定边界、界限模糊导致身心俱疲、为什么健康的界限难以设定、生活中常见的6种界限、越界的行为与表现、坚定且自信地设定界限、及时修正偏离的界限等。

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