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题名/责任者:

5公里的快活与智慧/(美)约翰·瑞迪(John Ratey)，(美)埃里克·哈格曼(Eric Hagerman)著 浦溶译

出版发行项:

北京:中国人民大学出版社,2010

ISBN及定价:

978-7-300-11729-4/CNY38.00

载体形态项:

246页;21cm

并列正题名:

Revolutionary new science of exercise and the brain

个人责任者:

(美) 瑞迪 (Ratey, John) 著

个人责任者:

(美) 哈格曼 (Hagerman, Eric) 著

个人次要责任者:

浦溶 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

学科主题:

成功心理

中图法分类号:

B848.4

一般附注:

湛庐 心视界35

版本附注:

The Grayhawk Agency授权出版

提要文摘附注:

本书分为十章，内容包括：一堂变革的体育课、越动越多的脑细胞、减压法则：用运动反击甜食、抗焦虑症：不要让担心过了头、分心不是你的错、从头到脚的养生之道等。

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