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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:10

题名/责任者:
想太多是会爆炸的/(新西兰)格温多琳·史密斯(Gwendoline Smith)著 黄意雯译
出版发行项:
北京:台海出版社,2022
ISBN及定价:
978-7-5168-3390-2/CNY49.80
载体形态项:
244页:图;19cm
并列正题名:
Book of overthinking
个人责任者:
(新西兰) 史密斯 (Smith, Gwendoline) 著
个人次要责任者:
黄意雯
学科主题:
焦虑-心理调节
中图法分类号:
B842.6
一般附注:
读创
提要文摘附注:
本书作者以认知行为疗法的技巧和心理学知识为基础,结合临床经验,为我们解释“想太多”的双面意义,同时也阐述形成焦虑的心理机制,进而提供一套你我可灵活运用在个人日常生活、职场人际互动、伴侣关系经营等问题上的应对方式。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
B842.6/689 00790451   书库 (图书定位请点击这里)    可借 书库
B842.6/689 00790452   书库 (图书定位请点击这里)    可借 书库
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