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题名/责任者:

抗逆力养成指南:如何突破逆境,成为更强大的自己/(美)阿尔·西伯特(Al Siebert)著 王瑾译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-111-67417-7/CNY59.00

载体形态项:

10,231页;21cm

并列正题名:

Survivor personality:why some people are stronger, smarter, and more skillful at handling life's difficulties...and how you can be, too

其它题名:

如何突破逆境,成为更强大的自己

个人责任者:

(美) 西伯特 (Siebert, Al) 著

个人次要责任者:

王瑾 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

一般附注:

华章心理

版本附注:

TarcherPerigee, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC.通过Bardon-Chinese Media Agency授权出版

出版发行附注:

限中国大陆发行

提要文摘附注:

本书作者指出,很多人在成长过程中都一直被教育要成为符合标准的“好孩子”正是这种片面的思维固化形成的障碍,让人们无法灵活地应对逆境和困难:一旦认为自己“不够好”,他们就会崩溃;一旦不得不以“不够好”的方式做事,他们就什么也做不了。通过阅读本书,将学会如何突破童年形成的“内在禁令”,在逆境中选择最恰当的方法保护自己。

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