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题名/责任者:

恐惧心理指南:why conquering fear won't work and what to do instead/(美) 克里斯滕·乌尔默著 陆桦译

出版发行项:

贵阳:贵州人民出版社,2020.11

ISBN及定价:

978-7-221-16042-3/CNY45.00

载体形态项:

286页;23cm

统一题名:

Art of fear : why conquering fear won't work and what to do instead

个人责任者:

乌尔默 (Ulmer, Kristen), 1966- 著

个人次要责任者:

陆桦, 1989- 译

学科主题:

恐惧-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

出版发行附注:

本书简体版权归属于银杏树下 (北京) 图书有限责任公司

责任者附注:

克里斯滕·乌尔默, 1966年出生于美国新罕布什尔州汉尼克。在她15年的户外运动生涯里, 有12年被评为世界最佳女性极限滑雪运动员。陆桦, 1989年2月出生于湖北黄石。毕业于英国威斯敏斯特大学, 获得口笔译硕士学位。

提要文摘附注:

本书是一本以独特视角深入剖析人性情感的佳作。尽管这早已不是一个新颖的话题, 但作者克里斯滕另辟蹊径, 以其独到的观点, 细腻的分析, 为我们展示了与负面情绪相处的另一种方式。在本书中, 作者的核心观点是--面对恐惧, 我们应该积极拥抱它而不应想着战胜它或是逃避它。本书共有四个部分, 十二个章节。第一, 二部分作者主要论述了人们对于恐惧的认知误区并教导我们应该如何走出这种误区, 三, 四部分则着重探讨恐惧的本质, 恐惧的作用与价值, 以及与恐惧相类似的其他负面情感的作用与价值。在作者的观念中, 恐惧以及其他的负面情感才是激励我们走向成功的关键。所以, 只要学会与这些负面情感相处, 获得成功就绝非难事。

使用对象附注:

大众读者

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