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MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:14

题名/责任者:
悦吃悦瘦/李宁编著
出版发行项:
北京:电子工业出版社,2015
ISBN及定价:
978-7-121-26278-4/CNY39.90
载体形态项:
192页:图;19×21cm
个人责任者:
李宁 (女,营养师) 编著
学科主题:
减肥-食谱
中图法分类号:
TS972.161
一般附注:
健康无忧·健康丽人系列
提要文摘附注:
本书首先揭开众多的减肥产品的真面目,帮助读者走出减肥的误区,告诉读者如何通过合理饮食来达到减肥的目的。第二部分让读者对号入座,弄清楚自己是哪种类型的肥胖,然后针对不同类型的肥胖提供不同的减肥方案,并且为读者搭配出了一日三餐,稍有难度的菜肴还会有详细的做法及精美的图片,读者很容易参照本书实施健康的减肥计划。
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