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MARC状态:订购 文献类型:中文图书 浏览次数:7

题名/责任者:
糟糕,今天内耗又超标/梁爽著
出版发行项:
长沙:湖南文艺出版社,2022
ISBN及定价:
978-7-5726-0791-2/CNY49.00
载体形态项:
316页:彩图;21cm
个人责任者:
梁爽 (女) 著
学科主题:
成功心理-通俗读物
中图法分类号:
B848.4
一般附注:
博集天卷
提要文摘附注:
本书是一部写给年轻人的“低内耗修炼手册”。针对大多数人都难以避免的拧巴、拎不清、玻璃心和想太多等内耗心理,提供行之有效的自我管理逻辑、行动推进指南。
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