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题名/责任者:

情绪管理成就更好的自己/李长虹著

出版发行项:

长春:吉林大学出版社,2022.3

ISBN及定价:

978-7-5692-9028-8/CNY56.00

载体形态项:

213页;24cm

个人责任者:

李长虹 著

学科主题:

情绪-自我控制

中图法分类号:

B842.6

书目附注:

有书目 (第212-213页)

提要文摘附注:

本书由作者精心打磨而成, 汇聚了作者的丰富经验和心得体会, 旨在帮助广大读者学会控制情绪, 做情绪的主人, 成就更好的自己。本书以情绪分析为出发点, 指导读者摆脱负面情绪, 做情绪的主人, 摆脱情绪勒索, 练就阳光心态, 最终驾驭情绪。

使用对象附注:

大众读者

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