MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 自言自语/鲁林希著
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2022.1
- ISBN及定价:
- 978-7-111-69910-1 精装/CNY79.00
- 载体形态项:
- 180页:图 (部分彩图);20cm
- 个人责任者:
- 鲁林希 著
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 责任者附注:
- 鲁林希, 心理学人、95后青年作家、知名演说家、第五届《我是演说家》全国亚军。哈佛大学教育学院人类发展与心理学硕士; 现波士顿学院应用发展与教育心理学博士候选人。
- 提要文摘附注:
- 哈佛大学心理学硕士鲁林希原创输入+输出型的心理疗愈手账图书, 通过56天的书写, 内心觉察、情绪管理、自我提升, 聆听来自内心世界的声音, 成为更好的自己。为什么要在一个什么都是数据化、电子化的时代里, 执拗地背道而行, 做一本需要提笔书写的书呢? 事实上, 在认知心理学的观点中, 纸与笔带给我们的思考过程和敲击键盘是完全不一样的。一个字一个字地记录, 可以让我们静下来、慢下来, 有时间与耐心, 好好地回顾过去的生活与时光。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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