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题名/责任者:

90%的不舒服，呼吸就能解决/(日)奥仲哲弥著 沈妍译

出版发行项:

北京:国文出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-5125-2002-8/CNY45.00

载体形态项:

135页:图;21cm

个人责任者:

(日) 奥仲哲弥 著

个人次要责任者:

沈妍 (日语) 译

学科主题:

保健-呼吸方法

中图法分类号:

R161.1

提要文摘附注:

本书由检查并测试你现在的“呼吸能力”、呼吸到底是什么、介绍理想的呼吸法——“膈肌呼吸法”、效果一天比一天显著的“呼吸肌锻炼”4个部分构成。

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