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题名/责任者:

体能训练基础理论/(日) 国际运动医学研究所主编 曲岩松译

版本说明:

全彩图解版

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-115-52394-5/CNY68.00

载体形态项:

228页:彩图;24cm

个人次要责任者:

曲岩松 译

团体责任者:

国际运动医学研究所 主编

学科主题:

体能-身体训练-图解

中图法分类号:

G808.1-64

中图法分类号:

G808.1

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书分为3部分, 以第1部分运动调整练习理论为基础, 第2部分和第3部分强调了除技术性训练以外, 重量训练、基础体力训练、睡眠、放松练习的理论及方法的重要性, 并对此进行了专业的讲解。

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