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题名/责任者:

了不起的我/陈海贤著

出版发行项:

北京:台海出版社,2019.11

ISBN及定价:

978-7-5168-2434-4/CNY69.00

载体形态项:

365页;21cm

个人责任者:

陈海贤 著

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

提要文摘附注:

这是一本心理学通俗读物。在这个变化剧烈的时代，改变和突破是每个人不得不面对的人生课题。这本书融合了多个心理流派的理论，结合作者13年心理咨询的经验和思考，从行为、思维、关系、转折期和人生地图这5个层面构建实现人生突破的系统方法。书里不仅描述了种种人们想改变又难改变的问题，还提供了心理学的支持方法，帮助读者真正实现改变的目标，成为了不起的自己。

使用对象附注:

一般读者

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