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题名/责任者:

当你又忙又美, 何惧患得患失/梁爽作品

出版发行项:

成都:天地出版社,2019.6

ISBN及定价:

978-7-5455-4779-5/CNY42.00

载体形态项:

281页;21cm

个人责任者:

梁爽 著

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

责任者附注:

梁爽, 奋斗派中的养生者, 爱自律的天蝎女, 一个比较有趣的女子。

提要文摘附注:

本书是一本帮助大家缓解社会压力与焦虑的心理自助读物。 作者从分析生活状态、修炼个人心态、人际关系处理、梦想的追逐等方面, 告诉大家: 不多不少的拥有, 不早不晚的相遇, 不繁不简的生活, 不藏不显的心境, 这样的生活, 刚刚好。 在这个浮躁的时代, 我们什么都想要拥有, 但终其一生却劳碌又受罪。其实, 生活最好的样子是能以自己喜欢的方式, 把将就的日子变成刚刚好的生活。 当大众接受了这种刚刚好的价值观, 生活幸福指数会直线上升。家庭幸福感、心情愉悦度会让每个人更积极地面对每一天的工作与生活, 整个社会充满正能量, 具有一定的实用价值和社会价值。

使用对象附注:

大众读者

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