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题名/责任者:

专注力:化繁为简的惊人力量/(英) 于尔根·沃尔夫著 朱曼译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2023.11

ISBN及定价:

978-7-111-73906-7 精装/CNY79.00

载体形态项:

xii, 263页:图;20cm

统一题名:

Focus : use the power of targeted thinking to get more done

丛编项:

思考力丛书

个人责任者:

沃尔夫 (Wolff, Jurgen) 著

个人次要责任者:

朱曼 译

学科主题:

注意-能力培养-通俗读物

中图法分类号:

B842.3-49

版本附注:

译自原书第2版

出版发行附注:

本书中文简体字版由Pearson Education (培生教育出版集团) 授权机械工业出版社在中国大陆地区 (不包括香港、澳门特别行政区及台湾地区) 独家出版发行

责任者附注:

于尔根·沃尔夫, 作家、演讲家和咨询顾问。

提要文摘附注:

本书内容讲述: 你是否常常分心, 感觉心烦意乱, 时间正从你身边溜走? 你并不孤单。但这是可以改变的。使用革命性的时间管理技术, 你会发现如何为你的思维能力充电, 并专注于最重要的事情--你的目标和你的成就。专注力告诉你如何将精力不分心地引导到通往成功的关键任务上。基于最新的研究, 这些技巧使你能够轻松地克服信息过载、压力和拖延症, 并专注于真正重要的事情。利用这些在时间管理方面的最新发现, 比如如何达到一种可以在最短的时间内取得最大成就的心流状态, 本书将告诉你如何迅速地实现你最重要的目标。

使用对象附注:

本书适用于想要培养专注力的读者

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