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题名/责任者:

轻疗愈:找个心理医生聊聊也没关系/(美) 卡蒂·莫顿著 谭浩译

出版发行项:

北京:新世界出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5104-7403-3/CNY49.80

载体形态项:

XIV, 237页;21cm

统一题名:

Are u ok? : a guide to caring for your mental health

其它题名:

找个心理医生聊聊也没关系

个人责任者:

莫顿 (Morton, Kati) 著

个人次要责任者:

谭浩 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

一般附注:

中资海派

出版发行附注:

由Grand China Publishing House (中资出版社) 授权出版

责任者附注:

卡蒂·莫顿, 高人气心理学科普视频创作者, 佩珀代因大学临床心理学硕士, 婚姻家庭治疗师、辩证行为疗法治疗师。

提要文摘附注:

本书是一本入门级的专业心理健康护理科普图书。作者卡蒂·莫顿是在美国加州执业多年的心理治疗师, 同时也是YouTube上的知名心理健康博主。她从专业心理学知识和丰富的诊疗经验出发, 通过举例、类比等方式, 用清晰易懂的语言将心理健康领域最常见的问题娓娓道来, 为读者提供了处理焦虑、抑郁和其他心理健康问题的实用工具, 带领读者了解寻求专业心理帮助的路径, 帮助人们消除心理疾病的病耻感, 解答了很多令人们感到困扰又难以启齿的心理健康问题。

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