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题名/责任者:

通透:告别精神内耗/月夜生凉著

出版发行项:

南京:江苏凤凰文艺出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5594-7379-0/CNY45.00

载体形态项:

246页;21cm

其它题名:

告别精神内耗

个人责任者:

月夜生凉 著

学科主题:

女性-成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

提要文摘附注:

本书探讨了当代成功女性应具备的能力。书中提到的这些能力全面且实用，从日常生活中女性该如何培养内在气质与展现外在形象，如何在独处时接纳自我并时刻保持自信，如何与他人维持正面人际关系，到在职场中如何依靠自律稳步提升自我，都进行了详细且科学的论证。

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