MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：24
- 题名/责任者:
- 让你睡得更香甜/白云编
- 出版发行项:
- 北京:人民军医出版社,2003.03
- ISBN及定价:
- 7-80157-758-2/CNY15.00
- 载体形态项:
- 226页;18cm
- 个人责任者:
- 白云 编
- 学科主题:
- 失眠-防治
- 学科主题:
- 睡眠-基本知识
- 学科主题:
- 失眠
- 学科主题:
- 睡眠
- 中图法分类号:
- R163
- 一般附注:
- 失眠者的良师益友
- 责任者附注:
- 白云，1964年3月出生于辽宁省沈阳市，1979年9月入伍。管理学硕士。
- 提要文摘附注:
- 作者汇集了国内外关于睡眠研究的新成果，介绍了睡眠的实质、失眠的影响因素、治疗失眠的常用手段，以及提高睡眠质量的有效措施，同时介绍了如何进行失眠测试和如何记录失眠日志等失眠者的自我调节方法。内容新颖，语言生动，形式活泼，针对性、实用性和可操作性均较强。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R163/3*1 | A00138102 |  密集书库
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借出-应还日期： | 密集书库 | |
| R163/3*1 | 00086039 | 1: | 密集书库
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可借 | 密集书库 |
| R163/3*1 | 00086052 | 1: | 密集书库
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可借 | 密集书库 |
| R163/3*1 | 00086053 | 1: | 密集书库
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