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题名/责任者:

改变人生的88堂心理课/周婷著

出版发行项:

北京:中国法制出版社,2021.9

ISBN及定价:

978-7-5216-1994-2/CNY45.00

载体形态项:

216页;24cm

并列正题名:

Control your own life

个人责任者:

周婷 著

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

责任者附注:

周婷, 毕业于北京科技大学管理学院, 有十多年图书写作经历。

提要文摘附注:

人生在世, 要学习的不仅仅是书本上的知识与技能, 还有经营生命的能力。本书从自我认知、自我发展、动机、思维、行为、倩绪、意志力等方面进行细致的讲解, 让我们能够消醒地面对“真实的自我, 进而能够坚定信念, 提高综合心理素质, 奠定良好的心理基础, 勇敢面对各种环境、各种关系下出现的难题, 为获得成功与幸福打下坚实的基础。

使用对象附注:

大众读者

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