广东职业技术学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

内心的重建:升级修订版/维尼老师著

出版发行项:

长沙:湖南文艺出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5726-0199-6/CNY52.00

载体形态项:

284页;23cm

个人责任者:

胡春光 著

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

一般附注:

博集天卷

出版发行附注:

版权归中南博集天卷文化传媒有限公司

责任者附注:

维尼老师,原名胡春光,知名心理专家、家庭教育专家,“顺应心理家庭教育理论”创始人,“中国关心下一代工作委员会”特聘专家。 潜心从事心理学研究二十余年,著有畅销书《顺应心理,孩子更合作》《顺应心理,轻松度过青春期》。

提要文摘附注:

漫长人生途中,我们每个人都会遭遇或大或小的情绪危机,甚至是内心的破碎与崩溃,这个时候的你,需要学会重建自己的内心。《内心的重建》一书将认知疗法与生活中常见情景与案例相结合,总结出三种简单易行的基本思维方式,无论是学习中的困难、工作中的瓶颈,抑或情感中的纠葛,都能用书中的方法得到化解,它将帮你改善情绪、行为甚至性格,走出心理困境,步伐轻盈地重新出发。每一次重建,你都将比之前更强大!

豆瓣简介：