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题名/责任者:

优秀的人, 不会输给情绪/陈数著

出版发行项:

南昌:江西人民出版社,2018.8

ISBN及定价:

978-7-210-10424-7/CNY32.00

载体形态项:

211页;26cm

丛编项:

时光新文库

个人责任者:

陈数 著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

提要文摘附注:

快节奏、高压力的现代社会中, 越来越多的人正在饱受坏情绪的困扰: 悲观、焦虑、冲动……情绪失控如同瘟疫般在人群中蔓延, 无时不刻不在给我们的生活、工作、人际交往带来麻烦, 成为我们通往优秀之路上的绊脚石。需要指出的是, 情绪只是问题的表象, 情商才是内因, 高情商的人总是能够控制自己的情绪, 让自己在不同的情境下有优秀的表现。因此要想打破情绪失控带来的“魔咒”, 就要努力提高我们的情商。《优秀的人, 不会输给情绪》将教会我们通过提高情商的方法来控制我们的情绪, 借以控制情绪冲动、提高生活品质、提升个人能力。生活中, 我们不能没有情绪, 也离不开情绪表达, 但只有学会掌控情绪, 才能做自己的主人, 成就更好的自己。

使用对象附注:

大众读者

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