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题名/责任者:

自我健康管理/主编刘薇薇, 张俊辉

出版发行项:

重庆:重庆大学出版社,2023.05

ISBN及定价:

978-7-5689-3834-1/CNY68.00

载体形态项:

353页;24cm

并列正题名:

Healthy self-management

个人责任者:

刘薇薇 主编

个人责任者:

张俊辉 主编

学科主题:

保健-基本知识

中图法分类号:

R161

一般附注:

国家自然科学基金面上项目、重庆市社会科学规划项目、重庆医科大学未来医学青年创新团队支持计划项目支持

提要文摘附注:

本书分为会吃-饮食篇、会动-运动篇、会息-睡眠篇、会想-心理篇、会补-营养篇、会调-养生篇等, 讲解与老百姓息息相关的医学知识, 同时配备了大量插图和丰富案例进行说明, 为正在经历不同程度健康问题的人群提供知识和方法上的科普及指导。内容生动有趣, 且富有科普意义。期望通过传播正确的医学常识, 提升公众的健康素养, 以实现人民对美好生活的向往。

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