MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：7
- 题名/责任者:
- 郝万山说健康.Ⅰ.养生有法 自调有方/郝万山著
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰科学技术出版社,2022.1
- ISBN及定价:
- 978-7-5713-2003-4/CNY49.00
- 载体形态项:
- 235页:图;24cm
- 其它题名:
- 养生有法 自调有方
- 个人责任者:
- 郝万山 著
- 学科主题:
- 保健-基本知识
- 中图法分类号:
- R161
- 责任者附注:
- 郝万山, 北京中医药大学教授、博士生导师。
- 提要文摘附注:
- 为什么有些人读了那么多健康书却仍然不知如何保养自己的身体? 为什么有些人学了那么多治病方法却仍然身体病弱? 一个主要原因就是: 过度关注具体的方法技巧, 而没有悟透生命的真谛及养生的理念, 盲目养生, 不得要领。著名中医郝万山教授一反传统健康书常态, 针对国人盲目养生、不得要领的实际, 结合中医文化与生命科学知识, 从健康理念和养生原则层面教给读者如何判断自己是否健康, 以及如何有效地养护身体。作者高屋建瓴, 娓娓道来, 用明白晓畅的语言告诉读者有关健康的根本问题, 以及保养健康的关键, 让读者明白: 真正的医生就是我们体内的自调机能, 真正的灵丹妙药就在我们体内! 从而有效地激活它, 为健康保驾护航。
- 使用对象附注:
- 本书适用于养生爱好者
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