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题名/责任者:

从1开始进化:轻而易举的ONE HABIT习惯养成法/(韩) 韩相万著 朴艺丹译

出版发行项:

南宁:广西科学技术出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5551-1817-6/CNY56.00

载体形态项:

232页:图;21cm

其它题名:

轻而易举的ONE HABIT习惯养成法

个人责任者:

韩相万 著

个人次要责任者:

朴艺丹 译

学科主题:

习惯性-能力培养-研究

中图法分类号:

B842.6

责任者附注:

韩相万, 习惯教练、人才开发专家, 毕业于成均馆大学新闻广播系, 取得了美国人力资源认证专家 (PHR) 资格, 并在中央大学获得人力资源开发学 (HRD) 硕士和博士学位。

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书分4个部分详细介绍了养成习惯的过程, 并系统地整理了8种习惯战略。第1部分介绍养成习惯所需的意志力管理法, 第2部分介绍习惯的核心战略, 第3部分是考虑个人特征的针对性战略, 第4部分按主题介绍养成习惯的实际示例。

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