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题名/责任者:

提升免疫力这样吃就对了/生活新实用编辑部编著

出版发行项:

南京:江苏凤凰科学技术出版社,2024.2

ISBN及定价:

978-7-5713-3533-5/CNY56.00

载体形态项:

240页:彩图;25cm

丛编项:

含章·食在好健康系列

团体责任者:

生活新实用编辑部 编著

学科主题:

保健-食谱

中图法分类号:

TS972.161

提要文摘附注:

本书有针对性地对13类天然优质食材进行了详细的剖析, 不仅有提升免疫力的上佳食材介绍, 如食材图片、名称、别名、性味、提升免疫力的有效成分、营养成分和食疗功效等, 还有该食材提升免疫力的原理, 该食材的食用方法和相关饮食宜忌等内容介绍; 并随文给出了180余道能够提升免疫力的食谱, 图文详解, 让您能够游刃有余地选择能够提升免疫功能的家常菜, 轻松吃出健康。本书还提供了常见免疫系统的疑问, 以问答的形式呈现, 让您迅速掌握正确知识, 打造健康好身体。

使用对象附注:

本书适用于养生爱好者

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