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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:6

题名/责任者:
用心理学拯救行为上瘾/张霞著
出版发行项:
北京:中国纺织出版社有限公司,2023
ISBN及定价:
978-7-5229-0736-9/CNY58.00
载体形态项:
220页;21cm
并列正题名:
Behavioural addiction
个人责任者:
张霞 (女) 著
学科主题:
病态心理学
中图法分类号:
B846
提要文摘附注:
本书从神经生物学和脑科学入手,解释了上瘾的生理原因,剖析了“欲罢不能”背后的心理机制,让读者对行为上瘾有一个全面、客观的认识,提高对诱惑因素的觉察力和免疫力,同时反向利用上瘾机制,用全新的“无害行为”来替代之前有害的成瘾行为,重获对生活和自我的掌控权。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
B846/49 00790553   书库 (图书定位请点击这里)    可借 书库
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