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MARC状态:订购 文献类型:中文图书 浏览次数:11

题名/责任者:
静坐的科学、医学与心灵之旅/(美)杨定一,(美)杨元宁著
出版发行项:
北京:华龄出版社,2021.07
ISBN及定价:
978-7-5169-1947-7/CNY69.00
载体形态项:
15,216页:彩图;24cm
丛编项:
全部生命系列
中图法分类号:
R395.6
一般附注:
颉腾文化
提要文摘附注:
本书是一本严肃的科普读物,从科学的角度全方位回答了关于静坐对身心影响的问题,解答了人们对静坐的诸多疑问。作者杨定一从物理、生物、神经生理学的当代研究成果,重新以现代和科学的观点来看静坐,并结合健康医学的原理,点出静坐在身心方面的立即效果。本书全文采问答方式,透过女儿杨元宁汇集了父亲多年来静坐教学累积的问答,也纳入了自己从10岁到24岁向父亲提出的各种问题,解答了绝大多数人对于静坐的疑问与想象,特别是关于静坐对身心健康的影响,全面而深入。
使用对象附注:
一般读者
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